1 placek tortilli serek śmietankowy (np Almette, Philadelphia) łosoś wędzony (ok 50g) Roladki z tortilli - Jak zrobić - [Smakowite Dania] 1 Ile waży 1 placek tortilli pszennej i ile ma kcal. Standardowa tortilla pszenna waży około 40 gramów i ma średnio 130 kcal. Wartości te mogą się różnić w zależności od producenta i dodatków, takich jak tłuszcze czy białka. Tortilla pełnoziarnista kcal i waga – 1 sztuka. Tortilla pełnoziarnista zazwyczaj waży około 60 gramów. Kupne placki w biedrze to jeden wielki syf, Do autora - nie jesz tego codziennie i na kilogramy wiec zrob sobie w domu normalny placek samemu ze wzwykłej mąki pszennej ewentualnie z domieszka innej ( to ma być smaczne ):) do środka daj pierś podsmażoną ( nie musisz panierować ) i dodatki wedle uznania ( majonez, ketchup, sałata lodowa, pomidor, cebula , ogórek ) polecam przepisy na Przepis: 1 tortilla (ja używam tortilli pełnoziarnistych z Lidla – 80 gram jedna) masło orzechowe – łyżeczka około 10 gram (ja od lat używam masła w 100 % zrobionego z orzechów) ziarna kakao – około 10 gram (tu możesz użyć pokruszonej drobno gorzkiej czekolady) Oczywiście składniki jak zawsze możesz modyfikować pod swój Niemniej jednak wiedząc, jak zawijać tortille można z niej zrobić bardzo smakowite, a jednocześnie zdrowe danie. Pożądane będzie dodanie do tortilli sporej ilości warzyw, chudego mięsa, niskokalorycznych past (np. hummus, serek) czy też fasoli. Tortilla pszenna – jak zrobić? Do przygotowania tortilli pszennej będziesz potrzebować kilku prostych składników: mąkę, proszek do pieczenia, oliwę, wodę oraz sól. Przepis na tortillę pszenną 16 placków tortille Składniki: 390 gram mąki (pszennej, uniwersalnej, tortowej) 1 łyżeczka soli; 1 łyżeczka proszku do pieczenia . Sposób przygotowania: Domowe placki do tortilli W misce wymieszaj mąkę z solą i zalej gorącą wodą, dolej olej i wymieszaj łyżką. Wyrabiaj ciasto przez ok 5 minut, po czym przykryj je ściereczką i odstaw na ok 15 minut. Ciasto podziel na 8 równych części. Uformuj kulki i spłaszcz ręką. Rozwałkuj na bardzo cienkie kółka. Placki smaż na rozgrzanej, suchej patelni przez 1 minutę, następnie obróć i smaż 30 sekund, obróć i smażyć kolejne 30 sekund. Gotowe tortille połóż na kratce z piekarnika żeby z obu stron wystygły. Najlepiej smakują z farszem i warzywami. Zagniecione ciasto odkładam na 15 minut. Z ciasta formuję małe kuleczki i spłaszczam ręką Wałkuję ciasto na bardzo cienkie placki. Smażę placki na rozgrzanej suchej patelni Podobne przepisy Tortilla to doskonały pomysł na obiad lub smakowitą przekąskę. Tortille nadają się na eleganckie przyjęcia, domówki, urchystości rodzinne, pikniki. Smakują dorosłym i dzieciom! Poznaj najlepsze przepisy na tortille – każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Tortilla, która doskonale sprawdza się jako przekąska na imprezę lub pomysł na oryginalny obiad, znana jest na kontynencie amerykańskim od kilku tysięcy lat. Na początku służyła Aztekom jako narzędzie do jedzenia innych potraw np., fasoli czy mięsa. Najprościej mówiąc, pełniła funkcję prastarych sztućców, które można było... zjeść. Potem sama stała się podstawą innych dań. Tortilla największą popularnością cieszy się w Meksyku, właśnie stamtąd pochodzą słynne na całym świecie dnia, takie jak quesadilla (placek tortilli złożony na pół, wypełniony serem, mięsem i warzywami, zapieczony w piecu), enchiladas (placki tortilli posmarowane farszem, zwinięte w rulon, posypane serem i zapieczone), tacos (wykonywane najczęściej z mąki kukurydzianej, mają formę łódeczek faszerowanych mięsem mielonym i warzywami). Jak zrobić tortillę – przepis na plackiTortillę przygotowuje się najczęściej z mąki pszennej lub kukurydzianej. Przepis jest bardzo prosty: 300 g mąki pszennej 150 ml wody 1 łyżeczka soli 1 łyżka oleju lub oliwy Przesianą mąkę wymieszaj z łyżeczką soli. Dodaj olej lub oliwę i wodę. Ciasto możesz wyrobić ręcznie, ale trzeba to zrobić szybko. Możesz użyć do tego celu robota wyposażonego w nakładkę do wyrabiania ciasta. Ciasto podziel na 4 części. A potem rozwałkuj na stolnicy posypanej mąką cieniutkie placki o średnicy 25-28 cm. Smaż je na suchej, rozgrzanej patelni ok. 2 min z każdej strony. Usmażone placki najlepiej zawinąć w ściereczkę, aby przed napełnieniem ich farszem nie stwardniały i nie wystygły. Inaczej staną się kruche i łamliwe i trudno będzie je zwinąć. Możesz także dodać do ciasta przyprawy takie jak papryka słodka czy kurkuma, wtedy tortille nabiorą koloru i ciekawego smaku. Kiedy jednak zostanie nam kilka placków, które zdążą ostygnąć i stwardnieć przed przygotowaniem dania, jest prosty sposób, by przywrócić im elastyczność. Wystarczy delikatnie pokropić je wodą podgrzać w kuchence mikrofalowej lub w piekarniku. Zajmie to chwilę, a tortille znów będą nadawały się do placki tortilli możesz także kupić w można powiedzieć, że przekąski na bazie tortilli zawojowały świat. Nadają się i na eleganckie przyjęcia, domówki, imprezy dla dzieci, pikniki, a ich przygotowanie zajmuje bardzo mało na imprezę – sposób przygotowania, przepisy na farszeTortilla z szynką i pomidorami: Składniki: placki tortilli 1 pomidor malinowy 150 g szynki pokrojonej w cienkie plasterki 2 czubate łyżki ulubionego majonezu kilka liści sałaty masłowej sól, pieprz do smaku Wykonanie:1. Liście sałaty umyj pod bieżącą wodą, osusz i delikatnie usuń z nich najtwardsze części. Pomidora umyj, pokrój w cienkie Każdy placek tortilli posmaruj majonezem, zostawiając margines przy brzegach ok. 1-1,5 cm., połóż liść sałaty i plaster szynki. 3. Na środku połóż od góry do dołu półplasterki pomidora. Całość delikatnie posyp solą i pieprzem. 4. Zwiń ciasno tortillę i pokrój na 3-4 centymetrowe z serkiem śmietankowym i łososiemSkładniki: placki tortilli 100 g wędzonego łososia w plastrach 1 opakowanie serka śmietankowego garść posiekanego koperku świeżo zmielony czarny pieprz Wykonanie:1. Łososia podziel na mniejsze Placek posmaruj serkiem śmietankowym. Nie zapomnij o marginesie przy brzegach placka! 3. Na serku połóż kawałki łososia. Całość posyp obficie pieprzem i posiekanym koperkiem. 4. Zwiń ciasno placek, pokrój na mniejsze części. Przed podaniem schłodź w z pastą makrelowąSkładniki: placki tortilli 1 niewielka wędzona makrela 1 ogórek kiszony 1 jajko 3 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego pieprz mielony 1. Jajka ugotuj na twardo, ostudź obierz ze skorupek i posiekaj bardzo Ogórka pokrój w drobną kosteczkę lub zetrzyj na tarce o grubych Makrelę obierz ze skórki, pozbaw kręgosłupa i ości, podziel na mniejsze kawałki, a następnie rozgnieć je widelcem. 4. Majonez wymieszaj z Umieść jajka, ogórek i makrelę w misce, posyp pieprzem (sól nie będzie potrzebna, bo wędzona makrela jest dość słona), dodaj majonez z jogurtem i całość dokładnie wymieszaj, tak, by powstała pasta Na każdym placku tortilli umieść porcję pasty makrelowej, delikatnie rozsmaruj, a następnie zwiń ciasno w rulon. Tortilla na słodkoTortilla z kremem czekoladowym i bananemSkładniki: placki tortilli krem czekoladowy 2 banany wiórki kokosowe Przygotowanie:1. Banana obierz ze skóry i pokrój w cienkie Posmaruj placki tortilli kremem czekoladowym. Pamiętaj o zachowaniu marginesu. 3. Na placku połóż kilka plasterków banana, a następnie posyp całość wiórkami zwiń ciasno w rulon i pokrój na mniejsze z serkiem homogenizowanym i owocamiSkładniki: placki tortilli 2 ulubione serki homogenizowane (waniliowy, czekoladowy, owocowy) ulubione owoce (np., truskawki, maliny, borówki, jabłko, gruszka) kolorowa posypka do ciast (opcjonalnie) Przygotowanie:1. Większe owoce podziel na niewielkie Placki tortilli posmaruj serkiem homogenizowanym, pamiętając o Nałóż porcję owoców i posyp posypką do ciast (opcjonalnie)4. Zroluj ciasno placki z nadzieniem i wstaw na godzinę do lodówki. Potem pokrój na mniejsze kawałki. W gotowaniu nie ma ograniczeń – warto łączyć smaki i przepisy z różnych zakątków świata, tworząc zaskakujące kompozycje. Taka jest pizza z tortilli – mariaż kuchni włoskiej i meksykańskiej. To szybkie danie można przygotować w piekarniku lub na patelni, dodając ulubione składniki. Doskonale nadaje się na imprezę czy jako lekka rodem z kuchni meksykańskiej są dostępne niemal w każdym sklepie. Można też zrobić je samemu, choć wtedy przygotowanie zabierze o wiele więcej czasu. O czym trzeba pamiętać, żeby wyszła pyszna pizza na tortilli ? Jest kilka kwestii, o których warto wiedzieć – sprawdź nasze podpowiedzi. Pizza z tortilli – ekspresowy wariant włoskiego dania Tortilla to okrągły placek używany w kuchni meksykańskiej i znany obecnie na całym świecie. Tradycyjnie wykonuje się go ze specjalnej mąki kukurydzianej, choć najbardziej popularne i dostępne w polskich sklepach są placki pszenne. Na rynku znajdziemy jednak wersję bezglutenową na mące kukurydzianej. Tortille wykorzystuje się do wielu potraw, takich jak tacos, quesadilla czy enchiladas. Są używane także do kebabów czy różnego rodzaju wrapów podawanych na podejściem do tego tradycyjnego dodatku jest pizza na tortilli – fit danie, które zachwyci każdego miłośnika szybkich i efektownych rozwiązań w kulinariach. Podstawą są tutaj gotowe placki, które można kupić w niemal każdym sklepie. Zazwyczaj mają od 20 do 30 cm średnicy i są pakowane po 4-8 sztuk. Pizza z placków tortilli może wykorzystywać dodatki zazwyczaj używane do tego włoskiego dania – sos pomidorowy, ser, wędliny, oregano czy kukurydzę. Jest jednak jedna ważna zasada, o której należy pamiętać – stosujemy około trzech wybranych składników, nie przesadzając z ich ilością. Spód jest bardzo cienki i delikatny, więc przeciążenie nadmiarem dodatków może uniemożliwić podniesienie kawałka pizzy. Pizza na tortilli – przepis podstawowy Aby przygotować danie, potrzebne jest opakowanie placków w wybranym rozmiarze, koncentrat pomidorowy, oliwa z oliwek, oregano oraz dodatki według uznania – kukurydza, pomidorki koktajlowe, oliwki, ser gouda lub mozarella, szynka, salami. Tak naprawdę jest wiele składników, dzięki którym wyjdzie pyszna tortilla pizza – przepis bardzo łatwo można modyfikować. Rozpoczynamy od nagrzania piekarnika do 190 stopni. Placki rozkładamy na blasze i każdy smarujemy odrobiną oliwy i koncentratem pomidorowym. Posypujemy oregano i układamy około 2-3 wybranych dodatków. Na górę kładziemy starty ser. Pieczemy około 8-10 minut. Trzeba uważać, żeby nie spalić cienkiego ciasta. Po tym czasie pizza na plackach tortilli jest już gotowa – można podawać ją ze świeżą bazylią i ulubionym sosem, na przykład lekkim dipem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. Pizza tortilla na patelni – przepis na pizzę bez piekarnika Co ciekawe, danie można przygotować również nie posiadając piekarnika – wystarczy patelnia z nieprzywierającą powłoką. Ten sposób jest też niesamowicie szybki i nie wymaga praktycznie żadnych umiejętności kulinarnych. Co zrobić, by wyszła nam doskonała pizza na tortilli z patelni ? Przygotowanie każdej pizzy zaczynamy od wrzucenia placka na rozgrzaną patelnię. Kiedy w środku zaczynają tworzyć się pęcherze powietrza, odwracamy placek, zmniejszamy ogień i od razu posypujemy startym serem. Następnie smarujemy koncentratem, posypujemy oregano i dodatkami. W tym przypadku nie warto jednak używać składników, które wymagają upieczenia, by dobrze smakować – np. pomidorów czy papryki. Na patelni nie uda się ich upiec, możliwe jest jedynie podgrzanie i stopienie sera. Dobre będą natomiast oliwki, kukurydza, wędliny i ser. Kiedy brzegi zaczynają się przypiekać, należy przykryć patelnię pokrywką na około 1-2 minuty, by ser lepiej się roztopił Po tym czasie pizza jest gotowa do pokrojenia i podania. Imprezowa przekąska – mini pizze z tortilli To włosko-meksykańskie danie to idealny pomysł na imprezę. Sposób przygotowania jest nieco inny, a efekt naprawdę robi wrażenie. Do przygotowania potrzebujemy opakowanie dużych tortilli, aluminiową formę na muffiny oraz dodatki jak do standardowej pizzy. Z placków wycinamy dużą szklanką lub puszką po kukurydzy koła, które następnie wkładamy do otworów foremki. Smarujemy koncentratem pomidorowym, sypiemy oregano i wypełniamy różnymi dodatkami. Takie pizzerinki z tortilli doskonale smakują np. z pieczarkami, kukurydzą, pomidorkami koktajlowymi, oliwkami, papryką lub ostrą papryczką, wędlinami i serem gouda, mozarella lub feta. Kiedy wszystkie mini pizze są już pełne dodatków, wkładamy je do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 10-12 minut. Efektem są świetne przekąski, które znikną ze stołu w parę chwil. Zobacz film: Pizza inna niż wszystkie. Źródło: Dzień Dobry TVN Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN 4 składniki, 15 minut pracy i poziom trudności bliski zeru – poznajcie stonerski sekret na domowe placki tortilla, które nigdy się nie łamią. Nasz przepis dostarczy Wam 6 sporych placków, a za chwilę dowiecie się, co zrobić, żeby tortille były odpowiednio wysmażone przy zachowaniu swojej miękkości, dzięki której możemy cieszyć się wszelkiej maści wrapami, burritos i innymi zawijanymi poskramiaczami gastrofazy. Składniki: Placki tortilla: 150g mąki pszennej typ 450 150g mąki krupczatki 200ml wrzącej wody 3 łyżki oliwy z oliwek 0,5 łyżeczki soli Wyrabianie ciasta Do dużej miski przesypujemy obie mąki, sól i mieszamy wszystkie składniki. Następnie w kopczyku formujemy wgłębienie i wlewamy tam oliwę i dodajemy gorącą wodę. Całość należy wymieszać dokładnie drewnianą łyżką. Kolejnym krokiem będzie wyrabianie ciasta – w tym celu przenosimy je na oprószony mąką blat i wyrabiamy ok. 5-7 minut, aż ciasto będzie gładkie i elastyczne. W zależności od stanu pierwotnego, możemy podczas wyrabiania dodać więcej mąki, jeśli ciasto będzie się za bardzo kleiło do rąk. Ciasto dzielimy na 6 równych części, każdą z nich spłaszczamy i bardzo cienko rozwałkowujemy – na tyle cienko, żeby każdy placek był nieco przezroczysty. Jeśli chcemy uformować idealne koła, to możemy użyć tortownicy do wycinania kształtów z rozwałkowanego ciasta. Smażenie placków Chwytamy za dużą patelnię i rozsmarowujemy na niej 1 łyżeczkę oleju przy pomocy ręcznika papierowego. Kiedy patelnia się już nagrzeje, smażymy placki, po 1 sztuce na raz. Teraz szybka instrukcja jak wysmażyć tortille, żeby były idealnie podpieczone, a przy tym miękkie: Smażenie na pierwszej stronie: ok. 10 sekund. Przewrócenie tortilli na drugą stronę. Smażenie na drugiej stronie: ok. 10 sekund. Ponowne przerzucenie tortilli. 2-3 sekundy smażenia, żeby placki złapały trochę powietrza. Wszystko na średnim ogniu. Rumieńce na plackach powinny być książkowo brązowe – jeśli są zbyt małe i jasne, to znaczy, że operujecie na zbyt małym ogniu. Z drugiej strony, kiedy „plamy” są bardzo ciemne i duże, to lepiej się uspokójcie i zmniejszcie ogień. Teraz już wszystko zależy od Waszej wyobraźni – pomyślcie o tortilli jak o zawijanej pizzy – cokolwiek tylko sprawia przyjemność Waszym brzuszkom powinno znaleźć się w środku i być podane ku pokrzepieniu serc. A może tak kosmiczne mięsne rollsy zapiekane w sosie wielomusztardowym? Buchnij sobie ten przepis! Składniki Placki tortilla 150 g mąki pszennej typ 450 150 g mąki krupczatki 200 ml wrzącej wody 3 łyżki oliwy z oliwek 0,5 łyżeczki soli Wskazówki Wyrabianie ciasta Przesyp obie mąki wraz z solą do dużej miski i wymieszaj. Uformuj wgłębienie w kopczyku, do którego wlej oliwę i gorącą wodę. Wymieszaj całość drewnianą łyżką. Przenieś ciasto na podsypany mąką blat i wyrabiaj ok. 5-7 minut. Podziel ciasto na 6 równych części. Każdą z nich spłaszcz i bardzo cienko rozwałkuj. Użyj tortownicy do uformowania idealnych okręgów z tortilli. Smażenie placków Rozsmaruj 1 łyżeczkę oleju przy pomocy ręcznika papierowego na dużej patelni. Kiedy patelnia będzie nagrzana, smaż po 1 placku na raz. Smaż 10 sekund na 1 stronie. Przerzuć tortille na drugą stronę i odczekaj kolejne 10 sekund. Przewróć placek raz jeszcze i smaż 2-3 sekundy. Stonerchef Jesteśmy parą, która spędza ze sobą 24 godziny na dobę - razem pracujemy, śpimy, gotujemy, usługujemy kotom i czasami nawet oddychamy w tym samym tempie. Uwielbiamy naturalne produkty i rozpustę na talerzu, a alergię mamy jedynie na ludzką głupotę. Jeśli już nie możesz się doczekać, by chmura tajemnicy opadła na dobre, wejdź TUTAJ. Dosyć często kupowałam placki tortilli. Robiłam z nich roladki na zimno, casadije oraz zawijałam różne warzywa. Wiedziałam, że kupne wrapsy nie mają rewelacyjnego składu, ale nie bardzo widziałam się, że przepis na tortille jest banalny i aż trochę głupio, że wcześniej się nie zorientowałam. Meksykanie jedzą ją regularnie, więc przygotowanie nie może być przesadnie się kryje w kupnej tortilli?Placki ze sklepu mają jedną główną zaletę – po otwarciu opakowania są gotowe do spożycia. Ale czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego mają tak długą datę ważności? Oto co znajdziemy w gotowym produkcie:Głównym składnikiem jest mąka, czasami dodawana jest mąka kukurydziana lub ryżowa. W tym punkcie nic ciekawego się nie dzieje. Do tego oczywiście woda i Może to być olej rzepakowy, palmowy i różne mieszanki tłuszczy roślinnych. Pojawiają się też Difosforany i węglany utrzymujące wilgoć. Sorbitol i Mono-i diglicerydy kwasów i regulatory konserwujące. Na przykład sorbinian Guma guar, guma ksantanowa się zdziwić ile składników da się upchnąć z pszennych plackach. Tym bardziej zadziwiające jest to, jak łatwo robi się je można gdzieś kupić tortillę z dobrym składem?Temat jest ciężki, bo nawet produkty opisywane jako”eko” są nafaszerowane spulchniaczami i konserwantami. Zdaję sobie sprawę, że placki zrobione jedynie z mąki i wody nie przetrwają na sklepowej półce, ale czy nie można ograniczyć tych wszystkich „dodatków”?Całkiem niezłe tortille są czasami dostępne w Biedronce i Lidlu przy okazji „tygodnia włoskiego”. Nie warto ich brać jednak na ślepo; produkty i składy się zmieniają i trzeba je skład mają:Amaizin – Tortilla Wraps – mąka pszenna* (66%), woda, olej rzepakowy*, cukier trzcinowy*, kwas: kwas mlekowy, sól morska, białko sojowe*, maltodekstryna*, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, ekstrakt z ryżu*, glukoza*, dekstroza*, zioła* (*certyfikowany składnik ekologiczny). 6 placków kosztuje około 8 Foods Piada classica italiana – mąka pszenna (59%), woda, smalec wieprzowy, skrobia, sól, drożdże piwne. Tylko, że to nie jest typowa tortilla – ma w składzie tłuszcz zwierzęcy. Podobno smakuje dobrze, ale dla wegetarian się nie nadaje. Za 3 wrapsy trzeba zapłacić około 6 Veggie Wraps – jabłko*, siemię lniane*, marchew*, cebula*, natka pietruszki*, curry*, sól morska, chili* (*certyfikowany składnik ekologiczny). Jest to produkt bezglutenowy i w dodatku wegański. Składem nie przypomina tradycyjnej tortilli, ale przynajmniej nie ma syfu w środku. Warto spróbować jako ciekawostkę. Opakowanie z 4 plackami kosztuje około 12 przygotować zdrową, domową tortillę?Oto lista składników do przygotowania 8 sztuk:dwie szklanki mąki pszennejokoło 160 ml gorącej wody2 łyżki olejuszczypta soliMieszanie ciasta można rozpocząć w misce – zrobi się przez to mniej bałaganu na blacie. Mąkę, olej i sól wsypujemy do miski i powoli dolewamy wody. Nie musi to być wrzątek, ale powinna być bardzo ciepła. Wszystko wstępnie łączymy drewnianą łyżką, a następnie powstałe ciasto zagniatamy powinno sobie poleżeć kilka minut, żeby odpoczęło. Wyrobioną porcję dzielimy na 8 części i formujemy kulki. Kuleczki wystarczy teraz cienko rozwałkować. Nie uniknie się przy tym podsypywania mąką, tak, żeby ciasto nie przykleiło się do wałka i blatu. Placki nie wyjdą idealnie okrągłe – ale przecież to ich cecha, a nie wada ;] Rozwałkowany placek smażymy na suchej, teflonowej patelni. Warto kontrolować stopień przyrumienienia, żeby nie wysuszyć za bardzo placka. Każdą stronę smaży się mniej więcej po pół placki są dosyć sztywne, ale wystarczy układać je jeden na drugim, żeby lekko zmiękły i stały się elastyczne. Jeżeli mają czekać dłuższą chwilę na farsz, warto przykryć je drugim talerzem, albo ściereczką. W ten sposób nie smakuje domowa tortilla?Jest o wiele lepsza niż sklepowa. Bez wszystkich konserwantów, wzmacniaczy smaku itp. Jeżeli tylko nie pozwoli się jej przeschnąć to idealnie się zawija. Może przygotowanie obiadu trwało trochę dłużej, ale zdecydowanie było warto. Ja użyłam zwykłej białej mąki, ale proponuję poeksperymentować z innymi gatunkami – na pewno sprawdzę jak wychodzą z wersji pełnoziarnistej. Smacznego ;]

jak zrobić samemu placek do tortilli